Psychosomatische fysiotherapie

Is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op lichamelijke klachten waar de arts mogelijk geen lichamelijke/medische verklaring voor kan geven. Deze klachten zijn niet altijd even makkelijk, zeker niet wanneer je door een arts en/of jouw sociale omgeving onbegrepen voelt.

Klachten kunnen ontstaan onder invloed van spanningen. Iedereen heeft hier weleens mee te maken, dat is normaal. Soms uit zich dit in lichamelijke klachten die meestal vanzelf weer verdwijnen. Wanneer deze spanningen langer aanhouden of extreem hoog zijn, kunnen deze aanhoudende lichamelijke en psychische klachten veroorzaken.

Bij ernstige spanning (stress) kun je denken aan:

• Hoog ervaren werkdruk
• Conflicten
• Relatieproblemen
• Ernstige ziekteprocessen
• Emotionele gebeurtenissen
• Verlies van dierbaren

Stress kan ook ontstaan doordat je in het verleden, bijvoorbeeld door opvoeding, bepaalde automatismen heeft aangeleerd, die in een huidige situatie a-functioneel zijn en onbewust stress kunnen opleveren.

Met welke klachten kun je bij de psychosomatisch fysiotherapeut terecht?

Klachten die je kunt ervaren kunnen zich uiten in de vorm van:

• Spierpijnen, rug-, nek-, en bekkenklachten
• Hoofdpijn
• Benauwdheid of moeite met ademhalen, hartkloppingen
• Chronische vermoeidheid, burnout
• Slaapstoornissen
• Maag- en darmklachten
• Angstig of depressief zijn
• Piekeren, lusteloosheid
• Geen zin in seks
• Algeheel gevoel van onbehagen, niet meer kunnen genieten
• Zich niet kunnen ontspannen of tot rust kunnen komen
• Slechte concentratie

Hoe ziet een behandeling bij de psychosomatisch fysiotherapeut eruit?

Allereerst zal er een gesprek en onderzoek plaatsvinden waarin jouw klachten en hulpvraag in beeld worden gebracht. Hierbij wordt zowel naar lichamelijke als psychische klachten gekeken. Eventueel wordt er gebruikgemaakt van vragenlijsten ter verduidelijking. Hierna wordt er samen met je een behandelplan opgemaakt, het doel van de therapie vastgelegd en jouw eigen inbreng in het herstelproces besproken.
Afhankelijk van het ingezette behandelplan zal aandacht worden besteed aan een of meerdere van de volgende onderdelen:

• Inzicht krijgen in oorzaak en gevolg
• Aanleren van ontspanning- en bewustwordingsoefeningen
• Houding- en bewegingsoefeningen en adviezen
• Massage- en warmte oefeningen
• Begeleidende gesprekken ter ondersteuning

Er wordt een actieve inzet van je verwacht waarbij je zelf leert  invloed op uw gezondheid te krijgen, waardoor je na de behandeling beter in staat zal zijn om uw klachten te voorkomen, te herkennen of aan te pakken.